Les événements maternité

Afin de vous accompagner dans votre projet de naissance, de nombreux cours et ateliers sont proposés par les équipes de la maternité : informations sur les bonnes postures à adopter durant votre grossesse, initiation au massage de bébé… Inscrivez-vous dès maintenant aux événements proposés par les équipes de la maternité.

Dans le contexte épidémique actuel, nous vous remercions de respecter les consignes ci-dessous :

Vous devez :

  • Vous munir de votre convocation (reçue par mail)
  • Porter un masque
  • Venir seul
  • Respecter l’heure de l’atelier (Ne pas arriver en avance)
  • En cas de symptômes COVID merci d’annuler votre inscription à l’atelier

 

Trouvez votre atelier par date
épanouissement

Votre accouchement, parlons-en !

Vous ressentez le besoin de parler de votre accouchement ? Vous avez vécu un accouchement difficile ?

A travers un moment de partage et d'information, venez échanger avec l'une de nos sages-femmes sur le déroulement des faits. Elle mettra tout en œuvre pour vous aider à mieux comprendre ce qui a pu se passer lors de ce jour bouleversant.

Tarif : Entrée libre

Durée : 45 min

Plus aucune date disponible

Rester sereine après la naissance (visio-conférence)

Des pratiques pour rester à l’écoute de vos émotions et apprendre à vous relaxer rapidement pour retrouver toute l’énergie dont vous avez besoin. 

Vous pourrez ainsi vivre en parfaite symbiose avec votre bébé, et éviter le baby blues.

La veille de votre séance, un lien de connexion vous sera adressé par mail.

Les 5 ateliers de sophrologie sont complémentaires, n'hésitez pas à découvrir les différentes thématiques.

Tarif : Entrée libre

Durée : 1h

Plus aucune date disponible

Rester sereine après la naissance (présentiel)

Des pratiques pour rester à l’écoute de vos émotions et apprendre à vous relaxer rapidement pour retrouver toute l’énergie dont vous avez besoin. 

Vous pourrez ainsi vivre en parfaite symbiose avec votre bébé, et éviter le baby blues.

Les 5 ateliers de sophrologie sont complémentaires, n'hésitez pas à découvrir les différentes thématiques.

Tarif : Entrée libre

Durée : 1 heure

Plus aucune date disponible

Je prends soin de mon sommeil (visio-conférence)

Durant cet atelier, vous pourrez explorer votre capacité à lâcher prise et acquérir des réflexes de détente qui vous aideront à retrouver un sommeil de qualité et lutter contre les insomnies. 

En apprenant à influencer vos systèmes musculaire et respiratoire,  en vous libérant de vos tensions physiques et psychiques, vous serez capable de vous laisser glisser vers le sommeil ou dans un état de relâchement très récupérateur.  

La veille de votre séance, un lien de connexion vous sera adressé par mail.

Les 5 ateliers de sophrologie sont complémentaires, n'hésitez pas à découvrir les différentes thématiques.

 

Tarif : Entrée libre

Durée : 1h

Plus aucune date disponible

Je prends soin de mon sommeil (présentiel)

Durant cet atelier, vous pourrez explorer votre capacité à lâcher prise et acquérir des réflexes de détente qui vous aideront à retrouver un sommeil de qualité et lutter contre les insomnies. 

En apprenant à influencer vos systèmes musculaire et respiratoire,  en vous libérant de vos tensions physiques et psychiques, vous serez capable de vous laisser glisser vers le sommeil ou dans un état de relâchement très récupérateur.  

Les 5 ateliers de sophrologie sont complémentaires, n'hésitez pas à découvrir les différentes thématiques.

Tarif : Entrée libre

Durée : 1 heure

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Visiter la maternité d'Antony

Pour mieux connaître votre maternité, vous pouvez assister à sa présentation par l’une de nos sages-femmes, qui répondra à toutes vos questions. Cette rencontre est ouverte aux deux parents, s'ils le souhaitent et se déroule en groupe, dans notre salle de conférence.

En cas d'absence nous vous remercions de nous tenir informés 48 heures à l’avance (par mail: antony.maternite@ramsaygds.fr) car le nombre de participants est limité. 

Tarif : Entrée libre

Durée : 2h00

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atelier papa

Se préparer à devenir père

L'objectif de cet atelier est d'évoquer les différents aspects de la paternité. À travers une rencontre interactive et conviviale, vous échangerez avec d'autres futurs papas sur ce que ce nouveau statut vient bouleverser (ou pas) chez vous ou dans votre couple, la place du père auprès du bébé, ou encore sur les différentes étapes de construction de cette place de père.

 

Tarif : Entrée libre

Durée : 1h30

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Soins d'un nouveau-né

La pédiatrie en maternité

Lors de cette conférence, vous échangerez avec un pédiatre sur toutes les étapes de la prise en charge médicale et l'accueil du bébé, de la salle de naissance jusqu'à la sortie de la maternité.

Une bonne occasion de balayer toutes vos interrogations avant l'arrivée de votre enfant !

Cette rencontre est ouverte aux deux parents, s'ils le souhaitent et se déroule en groupe, dans notre salle de conférence.

Tarif : 20.70 euros remboursés intégralement par l’Assurance Maladie. Règlement possible en chèque ou espèce (faire l’appoint si possible)

Durée : 1h30

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Yoga pré-natal

La physiologie de la grossesse traduit l’adaptation du corps pendant cette période. Le poids du ventre va entrainer une modification de la cambrure avec des effets comme des douleurs, une mauvaise respiration, une mauvaise circulation…

Le yoga va vous accompagner dans cette adaptation pour éviter ces désagréments. Vous apprendrez à bien gérer les gestes du quotidien, connaitre le bon placement du bassin, renforcer le transverse bas et la respiration juste (intégrant le périnée). 

Venez en tenue souple avec votre coussin de positionnement (dit allaitement) si vous en avez.

Tarif : Entrée libre

Durée : 1 heure

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Votre projet de naissance

Pour ce grand jour qui est l’accouchement, vous avez des souhaits et des attentes spécifiques ?

Parce que la préparation d’un projet de naissance ne se décide pas au dernier moment, vous êtes invitée à en parler avec l’une de nos sages-femmes qui sera à votre écoute afin de concrétiser au mieux ce projet tout en préservant votre sécurité ainsi que celle de votre bébé.

 

Tarif : Entrée libre

Durée : 45 min

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Le grand jour : Votre accouchement

Les gynécologues de l’Hôpital Privé d’Antony vous proposent d’assister à un cours sur l’accouchement.

Parce qu’il est important de se préparer à vivre cette expérience merveilleuse dans les meilleures conditions, vous échangerez, avec un gynécologue, sur le déroulé de l’accouchement (physiologique, déclenchement, césariennes programmées ou en urgence…) et obtiendrez toutes les réponses à vos interrogations afin que l’accueil de votre bébé se fasse en toute sérénité.

Cette rencontre est ouverte aux deux parents, s'ils le souhaitent et se déroule en groupe, dans notre salle de conférence.

Tarif : 20.70 euros remboursés intégralement par l’Assurance Maladie. Règlement possible en carte bancaire, chèque ou espèce (faire l’appoint si possible)

Durée : 1h30

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Vivre ma grossesse en toute sérénité (visio-conférence)

Bénéficiez d’une séance de sophrologie en toute sérénité, en direct par visio-conférence (Skype).

Ce moment précieux, de pratique et d’écoute, est animé par Claudine Granger, sophrologue de la maternité. Claudine vous accompagne à distance, pour vous aider à vivre pleinement votre grossesse, et rester sereine mois après mois…

La veille de votre séance, un lien de connexion vous sera adressé par mail.

Les 5 ateliers de sophrologie sont complémentaires, n'hésitez pas à découvrir les différentes thématiques.

 

 

Tarif : Entrée libre

Durée : 1 heure

Plus aucune date disponible

Etre calme et confiante pendant l'accouchement (visio-conférence)

Cet atelier est une invitation à vivre les contractions dans la meilleure détente possible pour vivre plus sereinement votre accouchement.

La technique de sophrologie proposée vous aide à modifier la perception de la douleur tout en continuant à être en lien avec votre bébé.

La veille de votre séance, un lien de connexion vous sera adressé par mail.

Les 5 ateliers de sophrologie sont complémentaires, n'hésitez pas à découvrir les différentes thématiques.

Tarif : Entrée libre

Durée : 1h

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Anticiper sa remise en forme postnatale

Planifier votre rééducation périnéale, recommencer à bouger progressivement…Votre remise en forme postnatale se prépare durant la grossesse.

Notre coach sportif, spécialiste du périnatal, vous donnera toutes les clés et étapes à suivre pour réussir votre remise en forme après grossesse.

Cet atelier s’adresse aux futures mamans dans leur dernier trimestre de grossesse.

 

Tarif : Entrée libre

Durée : 1 heure

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Fitness prénatal

Vous êtes enceinte et souhaitez commencer ou continuer à pratiquer une activité physique?

Cet atelier dynamique, animé par notre coach sportif, spécialiste du périnatal, allie renforcement musculaire et cardio doux, pour vous apprendre à bouger en toute sécurité pendant votre grossesse.

Pour aller plus loin, découvrez aussi l’atelier « Stretching et Bien-être » pour soulager les petits désagréments liés à la grossesse.

Tarif : Entrée libre

Durée : 1 heure

Plus aucune date disponible

Stretching et Bien-être

Gardez la forme tout au long de votre grossesse avec notre coach sportif, spécialiste du périnatal !

Cet atelier d’activité physique prénatale vous offre la possibilité de découvrir de nombreux exercices et astuces pratiques pour bouger dans votre quotidien. Ce mélange d’étirements et de renforcement musculaire postural vous aide à soulager le mal de dos, les jambes lourdes et autres maux de la grossesse.

Pour aller plus loin, découvrez également l’atelier « Fitness Prénatal » pour être en pleine forme pendant la grossesse !

Tarif : Entrée libre

Durée : 1 heure

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Allaitement et reprise du travail, vos questionnements

Dans cet atelier, notre sage-femme consultante en allaitement IBCLC pourra répondre à vos questions concernant votre allaitement et vous donner les clés pour concilier travail et allaitement.

Vous pourrez ainsi échanger sur les différents types de tirage de lait (manuel, mécanique et électrique),  la façon d'administrer le lait tiré (biberon, cuillère, tasse), la gestion et l'approche des personnes amenées à donner le lait maternel en votre absence, la gestion des tensions mammaires, la législation du travail etc. 

Les bébés et papas sont les bienvenus.

En cas d'absence nous vous remercions de nous tenir informés 48 heures à l’avance (par mail: antony.maternite@ramsaygds.fr) car le nombre de participants est limité.

 

Tarif : Entrée libre

Durée : 2h

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Bien manger pour bébé

Entre les fringales irrépressibles et les nausées, entre les proches qui poussent à manger comme quatre et la crainte de prendre trop de poids au fil des mois, pas toujours facile de s’y retrouver...

Comment bien s’alimenter quand on attend un bébé ?

Quels sont les aliments à privilégier et ceux qu’il vaut mieux éviter ?

Pour le savoir, inscrivez-vous, vous pourrez ainsi poser toutes vos questions pratiques à notre Diététicienne.

En cas d'absence nous vous remercions de nous tenir informés 48 heures à l’avance (par mail: antony.maternite@ramsaygds.fr) car le nombre de participantes est limité. 

Tarif : Entrée libre

Durée : 45 minutes

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Entretien Prénatal Précoce

L'Entretien Prénatal Précoce (EPP) est un moment essentiel d'écoute, d'accompagnement et d'informations seule ou en couple avec une sage-femme, à réaliser idéalement au 4ème mois de grossesse.

Notre sage-femme diplômée en Psychopathologie Périnatale et Développement Précoce vous accompagnera lors de ce moment de prise de parole et de rencontre attentive qui vous permettra de :

- Poser toutes les questions liées à votre grossesse.
- Exprimer vos attentes, besoins ainsi que vos craintes et difficultés qu’elles soient d’ordre médicales, psychologiques ou sociales.


L’EPP permettra de cibler d’éventuels soutiens professionnels ajustés à vos besoins et demandes tout en s'appuyant sur vos ressources familiales et environnementales.

Tarif : Pris en charge à 100 % par votre Caisse Primaire d'Assurance Maladie

Durée : 45 min

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Découverte du portage physiologique (visio-conférence)

L’art du Portage est ancestral et nous disposons aujourd’hui d’un nombre incalculable d’outils de portage. Pour autant, le portage dit « physiologique » demande un apprentissage. Notre auxiliaire de puériculture vous propose un moment d’échange sur le sujet. A quoi sert le portage ? À qui est-il destiné ? Quel outil choisir ? …

Tarif : Entrée libre

Durée : 1 heure

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Préparation à l'allaitement

Lors de cet atelier, notre sage-femme consultante en allaitement IBCLC vous donnera des conseils et astuces qui vous permettront de connaitre les repères d’une tétée efficace pour un retour serein à la maison.

A travers une rencontre interactive et en petit comité, vous aborderez différentes thématiques telles que : le rythme et les besoins de bébé dans ses premiers jours de vie, le repérage des signaux d’un bébé disponible pour téter, l’expérimentation de positions confortables d’allaitement ou encore les solutions en cas de tétées plus délicates. 

En cas d'absence nous vous remercions de nous tenir informés 48 heures à l’avance (par mail: antony.maternite@ramsaygds.fr) car le nombre de participants est limité. 

Tarif : Entrée libre

Durée : 1h30

Plus aucune date disponible

Zen en toutes circonstances (visio-conférence)

Cet atelier vous donne les clefs pour vous préparer mentalement à vivre un évènement dans les meilleurs conditions physiques et psychiques.

En utilisant votre imaginaire, vous pourrez appréhender plus positivement les diverses étapes de votre grossesse.

La veille de votre séance, un lien de connexion vous sera adressé par mail.

Les 5 ateliers de sophrologie sont complémentaires, n'hésitez pas à découvrir les différentes thématiques.

Tarif : Entrée libre

Durée : 1h

Plus aucune date disponible

Vivre ma grossesse en toute sérénité (présentiel)

Bénéficiez d’une séance de sophrologie en toute sérénité.

Ce moment précieux, de pratique et d’écoute, est animé par Claudine Granger, sophrologue de la maternité. Claudine vous accompagne, pour vous aider à vivre pleinement votre grossesse, et rester sereine mois après mois…

 

Les 5 ateliers de sophrologie sont complémentaires, n'hésitez pas à découvrir les différentes thématiques.

Tarif : Entrée libre

Durée : 1 heure

Plus aucune date disponible

Atelier couches lavables

Cet atelier pratico-pratique et interactif vous permettra de vous projeter concrètement sur ce que signifie avoir un bébé en couches lavables à la maison. Comment changer bébé en couches lavables ? Comment laver des couches ? Puis je me lancer dès la naissance ? Composition, taille, marques, utilisation, entretien, allaitement... : Notre partenaire répondra à toutes vos questions !

Cet atelier se déroulera en visio-conférence.

 

Tarif : Entrée libre

Durée : 1 heure

Plus aucune date disponible

Etre calme et confiante pendant l'accouchement (présentiel)

Cet atelier est une invitation à vivre les contractions dans la meilleure détente possible pour vivre plus sereinement votre accouchement.

La technique de sophrologie proposée vous aide à modifier la perception de la douleur tout en continuant à être en lien avec votre bébé.

Les 5 ateliers de sophrologie sont complémentaires, n'hésitez pas à découvrir les différentes thématiques.

Tarif : Entrée libre

Durée : 1 heure

Plus aucune date disponible

Zen en toutes circonstances (présentiel)

Cet atelier vous donne les clefs pour vous préparer mentalement à vivre un évènement dans les meilleurs conditions physiques et psychiques.

En utilisant votre imaginaire, vous pourrez appréhender plus positivement les diverses étapes de votre grossesse.

Les 5 ateliers de sophrologie sont complémentaires, n'hésitez pas à découvrir les différentes thématiques.

Tarif : Entrée libre

Durée : 1 heure

Plus aucune date disponible

Conférence sur la péridurale

Souffrir pour accoucher, telle a très longtemps été la règle... La péridurale a bouleversé la donne !

Existe- il d'autres moyens de soulager la douleur des mamans ?

Venez seule ou en couple rencontrer un des six anesthésistes de la maternité et lui poser toutes vos questions dans notre salle de conférence.

 

Tarif : 20.70 euros remboursés intégralement par l’Assurance Maladie. Règlement possible en carte bancaire, chèque ou espèce (faire l’appoint si possible)

Durée : 1h30

Plus aucune date disponible

Retour à la maison avec bébé

ATELIER EN VISIOCONFERENCE

Cet atelier vous aidera à vous préparer à accueillir au mieux votre bébé à la maison : ses soins quotidiens, son alimentation, son sommeil et son éveil, la prévention des maladies, l'organisation de la vie familiale…

L'infirmière puericultrice qui anime cet atelier vous présentera le matériel de puériculture nécessaire, vous donnera des conseils et répondra à toutes vos questions.

 

A noter :  La veille de votre séance, un lien de connexion vous sera adressé par mail.

En cas d'absence nous vous remercions de nous tenir informés 48 heures à l’avance (par mail: antony.maternite@ramsaygds.fr ou par téléphone au : 01 46 74 41 31) car le nombre de participants est limité.

 

Tarif : Entrée libre

Durée : 2 heures

Plus aucune date disponible

Devenir parents aujourd'hui

Vous entendez souvent parler de parentalité bienveillante, éducation positive, neurosciences, et vous vous demandez peut-être, ce que ces notions signifient.

Durant cet atelier, ces différentes approches éducatives vous seront expliquées et illustrées d'exemples concrets. Vous pourrez échanger sur le fait de devenir parent, et sur les questionnements que cela éveille en vous. Vous partirez avec des bases solides pour accueillir votre bébé, comme le respect de ses besoins, la compréhension de ses émotions pour pouvoir mieux communiquer avec lui …

Animé par Emmanuelle, Infirmière puéricultrice

Entrée libre.

A noter :  La veille de votre séance, un lien de connexion vous sera adressé par mail.

En cas d'absence nous vous remercions de nous tenir informés 48 heures à l’avance (par mail: antony.maternite@ramsaygds.fr ou par téléphone au : 01 46 74 41 31) car le nombre de participants est limité.

Durée : 1h30

Plus aucune date disponible